广州治疗脱发哪家好-脱发还能坚持洗头吗？随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注头发健康问题，而脱发成为最让人头疼的话题之一。许多人在面对脱发问题时会有这样一个疑问：还能不能坚持洗头呢?

　　首先，洗头是我们日常生活的必需品，它可以清洁头皮、消除油脂，保持头发的清爽和健康。因此，我们不能因为脱发而停止洗头，否则会给头皮造成更大的负担。

　　其次，适当洗头并不会影响脱发的恢复，相反，适度的洗头还可以刺激头皮，促进血液循环，增加头发养分的吸收，从而有效的促进头发的生长。

　　对于脱发患者来说，选择适合自己的洗发产品是很重要的。我们应该选择温和，不含刺激性化学成分的洗发产品，尽可能避免使用含有硫酸盐的洗发水，因为硫酸盐具有去除过多油脂的作用，在清洁头发的同时也会剥夺头发的水分和养分。

　　此外，洗头温度也很重要。水温不要太高，以掌握66℃-70℃为佳，过热的水会破坏头发的蛋白质，加速掉发，而过冷的水会导致头皮无法完全清洁。

　　最后，应该与脱发相关的其他注意事项。例如，我们要控制油脂的产生、保持充足的睡眠、坚持户外运动、戒烟限酒、保证饮食的均衡多样等等。只有全方位综合治疗，才能更好地缓解和控制脱发问题。

　　广州皮肤病医院温馨提醒：脱发是我们很多人关注的问题，但是坚持适量洗头是不会影响脱发的恢复的。选择合适的洗发产品、恰当的洗头温度、全面调养身体，这些都是我们应该做的。只有这样，我们才能保持头发的健康，光彩照人地面对生活。