一、保持健康的生活方式。保持一个健康的生活方式对于预防银屑病非常重要。这包括清淡饮食，多饮水，保持正常体重，适量运动，避免过度疲劳等。

 

　　二、控制情绪。情绪波动、压力过大，对银屑病的发病和症状加重有明显影响。因此，保持平静的情绪，积极应对生活和工作中的压力，学会放松和缓解精神压力是非常必要的。

 

　　三、注意个人卫生。银屑病患者应注重个人卫生，保持皮肤清洁和干燥，避免头皮油腻，控制搔抓皮肤的行为，减少小皮肤损伤和感染。

 

　　四、避免环境刺激。一些环境刺激，如寒冷、紫外线辐射、潮湿等都可能加重银屑病症状，因此在严寒、紫外线辐射强烈、雨水潮湿的季节，要特别注意加强防护，避免对皮肤的刺激。

 

　　广州肤康皮肤病医院根据患者的具体情况制定合适的疗养方案，全程提供贴心服务，争取让每一位患者早日恢复健康。如果患者有更多关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线020-81199430