1、增强机体免疫力。银屑病的发病机理与身体的免疫力有关，因此加强机体免疫力对于预防疾病复发非常重要。患者可以适量进行户外活动，增加身体的运动量，日常保持充足的睡眠，适量补充维生素C和B群和微量素，保证营养充足和营养均，以此增强身体的免疫能力。

 

　　2、避免精神压力。由于精神压力可能会导致银屑病的复发，因此正确认识压力并采取应对措施尤为重要。患者日常要保持良好的心态，不要过分紧张。平时加强体育锻炼，例如进行瑜伽、太极拳等活动，这些行为有助于缓解心理压力。

 

　　3、调整饮食习惯。饮食对于银屑病的预防和疗养有着一定的作用，因此需要注意饮食的调整。患者要少食辛辣食品和海鲜等容易引起过敏的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，丰富营养，增强身体免疫力。多喝水，保持身体水分，同时及时清洗身体，避免感染。

 

　　4、营造良好的生活环境。银屑病患者需要营造一个干燥、舒适、洁净的生活环境。要确保居住环境的清洁干燥，可以使用除湿机或空调来保持卧室干燥。保持毛巾、床单等生活物品以及贴身衣物的干净、干燥，及时清洗消毒。保持良好的生活习惯，不抽烟、喝酒、熬夜。

 

　　广州肤康皮肤病医院坚持着“以患者为中心”的人文理念，全程提供贴心服务，在治疗上因人而异，制定针对患者个性化的治疗和保养方案，争取让每一位患者早日恢复健康。广州肤康皮肤病医院提醒广大患者早发现，早治疗，如果您有更多关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线020-81199430